Ti aiuto a realizzare te stesso in tempi brevi.

Se ti senti bloccato, in ritardo o fuori posto, possiamo lavorare insieme per ritrovare fiducia, energia e un senso autentico di direzione.

Ti aiuto a realizzare te stesso in tempi brevi.

Se ti senti bloccato, in ritardo o fuori posto, possiamo lavorare insieme per ritrovare fiducia, energia e un senso autentico di direzione.

Ti aiuto a realizzare te stesso in tempi brevi.

Se ti senti bloccato, in ritardo o fuori posto, possiamo lavorare insieme per ritrovare fiducia, energia e un senso autentico di direzione.

Ogni volta la stessa sensazione.

Quante volte...

C’è un modo più tuo di vivere ogni giornata.

Un modo in cui ti svegli con energia, ti senti presente nella tua vita e fai spazio a ciò che davvero conta per te. Anche se oggi ti sembra lontano, è possibile arrivarci, con un percorso personalizzato e fondato su basi scientifiche.

Creiamo insieme un percorso che ti accompagni con cura verso ciò che desideri.

Anche quando non sai da dove cominciare, puoi iniziare a costruire una vita che ti somiglia di più.

Maria Francesca
D 'Amico

Piacere, sono una Psicologa e Psicoterapeuta Breve Strategica.

Da anni accompagno persone che si sentono bloccate, in difficoltà o lontane dalla vita che desiderano. C’è chi arriva da me perché vive ansia o attacchi di panico, chi si sente insoddisfatto o in ritardo nella vita, e chi convive con un dolore cronico che rende ogni giornata più pesante da affrontare.

Nel mio lavoro unisco ascolto e concretezza: credo che la terapia debba offrire strumenti pratici, da usare nella quotidianità per ritrovare direzione, energia e fiducia.

Ciò che mi appassiona di più è l’essere umano nelle sue sfumature. Per questo continuo a formarmi e a sperimentare metodologie efficaci e scientificamente validate, così da offrirti un percorso serio, rispettoso e orientato al cambiamento reale.

Con me troverai uno spazio accogliente, libero dal giudizio, dove poter iniziare a costruire — passo dopo passo — la serenità che meriti.

Utilizzo la Terapia Breve Strategica, un approccio scientifico e concreto che non si limita a scavare nel passato, ma agisce su ciò che oggi mantiene attivo il problema.

Già dalle prime sedute, identifichiamo insieme le strategie che – pur in buona fede – stai utilizzando senza successo. Lavoriamo per interrompere quei circoli viziosi e costruire nuovi schemi più funzionali, efficaci e sostenibili nel tempo.

Un percorso che consente cambiamenti visibili in poche settimane, con un numero limitato di sedute e un investimento emotivo e temporale rispettoso della tua vita.

di efficacia per ansia o attacchi di panico
0 %
di efficacia in adolescenza
+ 0 %
sedute necessarie in media
- 0

Nella mia esperienza, ci sono alcune sfide che più di altre incidono profondamente sulla qualità della vita. Sono quelle che ti tolgono energia, lucidità, libertà di scegliere. Ma non devono per forza restare così.


Ecco i quattro ambiti in cui ti accompagno con un percorso mirato, fondato su strumenti concreti e validati scientificamente:

Ansia e agitazione costante

Vivere con l’ansia significa spesso sentirsi sempre sul filo, in allerta, con pensieri che non danno tregua. Insieme lavoriamo per spezzare i circoli viziosi che alimentano questa tensione e ritrovare calma e presenza quotidiana.

Attacchi di panico

Se ti capita di essere travolto da una paura improvvisa e incontrollabile che ti fa sentire in balia del tuo corpo e dei tuoi pensieri sai quanto può essere destabilizzante. Il lavoro terapeutico è orientato a interrompere i meccanismi che mantengono l’attacco di panico, aiutandoti a recuperare sicurezza, controllo e fiducia nelle tue reazioni.

Ipocondria e ansia per la salute

Quando l’attenzione al corpo si trasforma in allarme costante, ogni sensazione può diventare una minaccia. Se vivi nel timore continuo di avere qualcosa che non va, anche dopo mille rassicurazioni, possiamo costruire insieme un nuovo equilibrio, più sereno e fiducioso.

Difficoltà di autorealizzazione

Ti senti bloccato, insoddisfatto, come se stessi vivendo una vita che non ti corrisponde davvero? Lavoriamo insieme su pensieri svalutanti, insicurezze e auto-sabotaggi per aiutarti a costruire una strada più autentica, allineata a ciò che desideri.

Pensieri ossessivi e compulsioni (DOC)

Hai la sensazione che la tua mente non si fermi mai, intrappolata in pensieri ricorrenti e azioni ripetitive che cerchi di controllare, ma che finiscono per controllare te? Lavoriamo insieme per interrompere questi circoli viziosi e ritrovare leggerezza, presenza e libertà.

Dolore cronico e condizioni fisiche complesse

La sofferenza fisica costante — come nel caso della fibromialgia o di patologie oncologiche — può pesare anche sulla mente. Grazie all’ipnosi clinica e ad altri strumenti specifici, offro un supporto integrato per alleviare la sofferenza emotiva e fisica e favorire una migliore qualità della vita, anche nei momenti più complessi.

Ansia e agitazione costante

Vivere con l’ansia significa spesso sentirsi sempre sul filo, in allerta, con pensieri che non danno tregua. Insieme lavoriamo per spezzare i circoli viziosi che alimentano questa tensione e ritrovare calma e presenza quotidiana.

Attacchi di panico

Se ti capita di essere travolto da una paura improvvisa e incontrollabile che ti fa sentire in balia del tuo corpo e dei tuoi pensieri sai quanto può essere destabilizzante. Il lavoro terapeutico è orientato a interrompere i meccanismi che mantengono l’attacco di panico, aiutandoti a recuperare sicurezza, controllo e fiducia nelle tue reazioni.

Ipocondria e ansia per la salute

Quando l’attenzione al corpo si trasforma in allarme costante, ogni sensazione può diventare una minaccia. Se vivi nel timore continuo di avere qualcosa che non va, anche dopo mille rassicurazioni, possiamo costruire insieme un nuovo equilibrio, più sereno e fiducioso.

Difficoltà di autorealizzazione

Ti senti bloccato, insoddisfatto, come se stessi vivendo una vita che non ti corrisponde davvero? Lavoriamo insieme su pensieri svalutanti, insicurezze e auto-sabotaggi per aiutarti a costruire una strada più autentica, allineata a ciò che desideri.

Pensieri ossessivi e compulsioni (DOC)

Hai la sensazione che la tua mente non si fermi mai, intrappolata in pensieri ricorrenti e azioni ripetitive che cerchi di controllare, ma che finiscono per controllare te? Lavoriamo insieme per interrompere questi circoli viziosi e ritrovare leggerezza, presenza e libertà.

Dolore cronico e condizioni fisiche complesse

La sofferenza fisica costante — come nel caso della fibromialgia o di patologie oncologiche — può pesare anche sulla mente. Grazie all’ipnosi clinica e ad altri strumenti specifici, offro un supporto integrato per alleviare la sofferenza emotiva e fisica e favorire una migliore qualità della vita, anche nei momenti più complessi.

Non si tratta di miracoli, ma di cambiamenti reali: imparare a gestire ansia, dolore cronico e persistente o blocchi interiori per riscoprire la libertà di scegliere, agire e sentirti finalmente leggero.

Le parole di chi mi ha scelto...

Ho conosciuto la dottoressa esattamente un anno fa in un periodo di vita personale molto molto buio. Da qualche mese, ogni mattina, mi sveglio e ringrazio Dio per averla messa sulla mia strada. Non banalizziamo il lavoro dello psicologo come colui che elimina i problemi. Quelli restano, la Dott mi ha solo aiutato a mettere in atto qualcosa che già era dentro di me, per affrontarli in un modo diverso. Molte volte si ha la consapevolezza di essere circondati dal marcio ma non si ha la giusta modalità per uscirne. Una professionista che mi ha permesso di guardare tutto da un’altra prospettiva e con la voglia di stare bene.
Grazie Dott

Ho avuto il piacere di essere seguita dalla dottoressa Maria D’Amico e non posso che esprimere la mia gratitudine per il supporto ricevuto. La sua professionalità, empatia e capacità di ascolto hanno reso ogni incontro un’esperienza costruttiva e rassicurante.
La dottoressa mi ha aiutato a comprendere meglio me stessa, a vedere le situazioni da nuove prospettive, fornendomi strategie pratiche per affrontare i momenti critici e migliorare le mie relazioni. Raccomando vivamente di considerare il supporto psicologico come un passo positivo verso il benessere, investire nella propria salute mentale è una scelta saggia e coraggiosa. Consiglio la dottoressa D’Amico e la ringrazio per il suo aiuto.

Ho fatto all’incirca una decina di sedute con la dottoressa D’Amico. Il metodo che usa è molto concreto. Dopo aver esposto le difficoltà che vivi nel quotidiano, ti propone degli esercizi da effettuare tra una seduta e l’altra. Devo dire che in pochissimo tempo ho notato dei cambiamenti che hanno reso la mia vita quotidiana più felice. Ho notato che ha una vastissima esperienza in ogni problema che viene a galla. Tornerò sicuramente perché è un tempo speso molto bene per aiutarsi a vivere più serenamente e pienamente.

Mi sono trovato in un momento di difficoltà personale e relazionale. Con la dottoressa mi sono trovato subito a mio agio e mi sono aperto senza problemi. Grazie a lei e ai metodi che mi ha insegnato, ho percorso un cammino che mi ha portato non solo a risolvere alcune problematiche, ma anche ad una crescita personale. Voglio ringraziarla per il suo supporto e per avermi guidato con attenzione lungo questo percorso.

Il percorso con Francesca è stato estremamente utile. Grazie alla sua competenza e alla sua empatia, sono riuscita a comprendere e affrontare situazioni che mi impedivano di vivere serenamente. Francesca ha saputo guidarmi e aiutarmi con molta professionalità, permettendomi di fare passi significativi verso il benessere.

Maria Francesca è una grande professionista oltre che una persona gentile e di grande umanità. Sa accompagnare le persone che stanno affrontando un periodo complicato a trovare la giusta strada per vivere con forza e serenità questi momenti. La mia esperienza con lei mi è stata di grande aiuto e la consiglio vivamente come supporto professionale. Grazie Maria Francesca!

La Dottoressa è stata un grande aiuto per me. Sempre gentile e disponibile, è sempre riuscita a mettermi a mio agio e mi ha aiutata davvero molto nel riconoscere le mie debolezze e i miei punti di forza per affrontarle. Sono riuscita grazie a lei a lavorare su me stessa per trovare il mio valore e migliorare le mie relazioni.

Quando sono andata da Maria Francesca ero sfinita dalla situazione che stavo vivendo in casa. La persona che aveva più bisogno in casa mia di una psicologa, non se ne rendeva conto, per cui ho scelto di andarci io. Non solo io sono riuscita a stare meglio, ma grazie agli esercizi anche la situazione in casa si è modificata, portando benessere a tutti. Finito il primo percorso, poco dopo mi si è presentato un nuovo problema. Ero spaventata e imbarazzante nel dover tornare in terapia. Sono bastati pochi minuti perché l’imbarazzo scomparisse e la paura si attenuasse. Conclusi entrambi i percorsi oggi mi trovo cambiata, cresciuta, con degli strumenti in più che utilizzo ogni qualvolta mi si presentino situazioni simili. Sono più consapevole delle mie scelte e so che se dovessi ancora avere bisogno da Maria Francesca troverò un luogo in cui costruire la mia soluzione ai problemi. Grazie ancora per quello che ha fatto.
Ho iniziato il mio percorso a novembre 2022, avevo manifestazione la necessità di parlare con qualcuno in grado di aiutarmi in quanto non riuscivo ad uscire da una situazione di ansia e malessere mentale, che poi passava ad un malessere anche fisico iniziato a luglio 2022.
Inizialmente facevo riferimento ai consigli che mi venivano dati dai miei genitori e da chi di più vicino avevo, ma non era abbastanza perché non erano in grado di risolvere quello che sentivo.
Con l’aiuto di Francesca ho avuto i mezzi per risolvere il mio problema, il parlare con lei mi ha aiutato e mi ha portato a riuscire a risolvere il disagio che avevo e a scoprire anche lati di me che non conoscevo.
Una volta risolto quello per cui avevo iniziato il mio percorso ho voluto comunque continuare a parlare con lei per dei consigli a livello lavorativo, in quanto mi trovavo in una situazione in cui dovevo prendere una decisione ma non ero sicura fosse la scelta giusta. Francesca mi ha dato i mezzi per credere in me stessa ed essere sicura della mia posizione, arrivando così a riuscire a prendere la decisione più giusta per il mio futuro.

Due strade diverse, lo stesso obiettivo: tornare a stare bene.

Puoi iniziare da un audiocorso da ascoltare quando vuoi, oppure, intraprendere un percorso terapeutico personalizzato con me. Qualunque sia il punto di partenza, l’obiettivo è lo stesso: aiutarti a riprendere il controllo, superare ciò che ti blocca e ritrovare fiducia in te stesso.

Un percorso di terapia su misura con incontri settimanali, online o nel mio studio di Rubano, pensati per aiutarti a riconoscere e superare blocchi, ansie e difficoltà. Insieme costruiamo un piano concreto per farti sentire più stabile, sereno e sicuro nelle tue scelte.

Un percorso audio da ascoltare dove e quando vuoi. Ti accompagna passo dopo passo con esercizi guidati e strategie pratiche per calmare la mente, sciogliere l’ansia e ritrovare chiarezza dentro di te.

Non c’è momento perfetto per cambiare, c’è solo il momento in cui decidi di farlo: e può essere oggi.

Hai già fatto il passo più difficile: riconoscere che vuoi stare meglio.
Ora non ti resta che iniziare.

Ci vediamo online o in studio, nel posto più comodo per te.

Maria Francesca D'Amico

© 2025 Maria Francesca D’Amico.  Tutti i diritti riservati. P.IVA 04787780289.
Iscritta all’Ordine degli Psicologi del Veneto n. 11748

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