Skip to main content
QUELLA TREMENDA PAURA DEGLI ALTRI
scritto il: Aprile 10, 2021

La fobia sociale è uno stato di intensa ansia rispetto alle situazioni sociali in cui la persona deve relazionarsi con gli altri. Il timore delle situazioni sociali può interessare i rapporti con i colleghi, con i compagni di studio, con gli amici, si tratta quindi di tutte quelle attività in cui il rapporto della persona è uno a molti. La persona con fobia sociale è abile, capace di relazionarsi in situazioni in cui è presente solo un’altra persona, ma si sente inadeguata nelle situazioni in cui sono presenti diversi soggetti.

QUALI SONO LE EMOZIONI E I PENSIERI DELLA PERSONA CHE TEME GLI ALTRI
La paura di esporsi è sicuramente l’elemento chiave, l’emozione di base, di questo disagio intenso a cui fanno da corollario il senso di imbarazzo e di vergogna quando la persona si sente in un qualche modo “costretta” a partecipare a determinati eventi.
I pensieri maggiormente riscontrati sono molteplici e caratterizzati dall’anticipare mentalmente i propri timori in un circolo vizioso senza risoluzione.
Ne sono esemplificativi questi esempi:
“Ogni volta che devo andare ad una festa mi sento a disagio.
“Trascorro tutto il tempo a pensare che gli altri non mi rivolgeranno la parola, che me ne starò seduto sul divanetto in attesa che il tempo faccia il suo corso, mi sentirò tutti gli occhi puntati addosso, e tutti parleranno male di me”
“Sarò costretto a bere perchè è l’unico modo per sentirmi rapidamente a mio agio, per non pensare, per restare leggeri, per godersi la serata”.
“Non ho nulla di interessante da raccontare, sono il solito sfigato, gli altri sono bravi a raccontare le loro avventure”
“Spero che tutto passi velocemente perchè mi sento un pesce fuor d’acqua”

“Già, per la maggior parte del tempo nessuno pensa affatto a te. Tutti sono troppo occupati a preoccuparsi della propria vita; e se pensano a te, si chiedono cosa tu pensi di loro.”

Ricordare ciò che un giorno disse il dottor Daniel Amen: quando hai diciott’anni, ti preoccupi di ciò che tutti pensano di te; quando ne hai quaranta, te ne freghi di ciò che chiunque pensa di te; quando ne hai sessanta, ti rendi conto che nessuno ha pensato affatto a te.

Già, per la maggior parte del tempo nessuno pensa affatto a te. Tutti sono troppo occupati a preoccuparsi della propria vita; e se pensano a te, si chiedono cosa tu pensi di loro.

Dr.ssa D’Amico Maria Francesca
Psicologa ad orientamento strategico
DICONO DI ME
  • Antonella

    Super! Professionista con i fiocchi, molto empatica. Le volte in cui ho avuto bisogno di mettere un po’ di ordine e fare chiarezza nella mia vita, Francesca è stata un aiuto eccezionale. Ha la capacità di darti altri punti di vista diversi dai tuoi, ti fa ragionare, ti dà degli input da cui partire per migliorare… Con me è riuscita a farmi prendere coscienza di quanto sono forte. Consigliatissimo ❤️
  • Elisabetta

    Mi sono rivolta a lei su consiglio di un’amica e mi sono trovata molto bene . L’ ho consigliata a chi ha bisogno di un supporto in qualche momento di smarrimento. Va dritta al dunque. Molto utili i suoi consigli sempre…. Mai perdere il suo numero di telefono!!
  • Alessandra

    Accogliente, empatica e piena di entusiasmo!
  • Beatrice

    Mi sono rivolta alla Dott.ssa D’Amico per superare un momento difficoltoso a causa di un lutto in famiglia, alle situazioni ad esso correlate e per un problema relazionale col mio partner. Mi ha aiutata a trovare dentro di me gli strumenti efficaci per affrontare queste difficoltà con la serenità e lo slancio di resilienza opportuni. La consiglio a chi come è accaduto a me si sente confuso e non sa quale decisione prendere ad alcuni bivi importanti della propria vita. Grazie dottoressa!
  • Francesca

    La dottoressa è una stimata collega. È acuta, brillante e nutre una grande passione per il suo lavoro. Riesce a guidare le persone verso la risoluzione dei problemi con efficacia ed efficienza. Tratta diverse problematiche tra cui attacchi di panico, ansia, ossessioni e compulsioni. La consiglio senza alcun dubbio!
  • Marc

    Mi sono rivolto alla dott.ssa D’ Amico in un periodo delicato della mia vita e ho risolto situazioni ormai stantie che non mi consentivano di stare bene. Dott.ssa umana e professionale
  • Ludovico

    Cinque stelle per un meraviglioso percorso condiviso. Per quel che riguarda la mia esperienza, è stato come affrontare un’uscita in montagna con un’esperta guida alpina. Nei passaggi più difficili mi ha messo in condizione di individuare gli appigli giusti per raggiungere la meta, facendomi sviluppare abilità che non pensavo di avere, il tutto con un approccio sereno fatto di franchezza e fiducia reciproche. La consiglio a chiunque voglia cimentarsi a scalare il proprio Everest interiore. Buona salita!
  • Sonia

    Psicologa molto brava e attenta alle esigenze del paziente. L’approccio semplice, umano e per niente invasivo della Dottoressa ha permesso di risolvere problematiche che per noi sembravano difficili da affrontare e invece sono state superate con un risultato molto positivo in breve tempo. Disponibile sempre al momento del bisogno e per il benessere del paziente. Per noi sarà sicuramente la Psicologa di riferimento.
  • Silvia

    Francesca è una bravissima professionista in primis umana ed empatica. Ti sa guidare con naturalezza ad affrontare problemi, ti consiglia e ti dà aiuto per affrontare con una visione diversa la quotidianità. Ti fa sentire bene e a tuo agio. Consigliata. !!
  • Elena

    Professionale e molto competente, sa cogliere i giusti tempi e spazi per creare un rapporto di empatia, ti mette a tuo agio ponendo domande mirate volte al raggiungimento della tua consapevolezza. Una psicologa esperta e disponibile dall’espressione umana che con voce rasserenante ti sa dare ottimi consigli volti al tuo benessere e alla tua crescita personale.
  • Ilaria

    La dottoressa Francesca mi è sempre d’aiuto a trovare nuove strategie nella gestione dei conflitti familiari.
  • Patrizia

    Consigliata da un’amica mi è stata di grande aiuto a risolvere un problema personale, …, il tutto con incontri online !!! Mi ha accolto come fossi nel suo studio, nonostante i chilometri di distanza. Grazie Dott.ssa
  • Ilaria

    in un momento particolare della mia vita (ero appena diventata mamma) avevo bisogno di un aiuto e la Dottoressa con le sue parole e soprattutto la sua grande capacità di ascoltare mi ha accompagnata con serenità. So che posso contare su di lei…
  • Massimo

    Psicologa competente, seria ed altamente efficace. Mi è stata consigliata da un amico per risolvere una problematica di un familiare. Ha, in poche sedute, sciolto i nodi che impedivano la risoluzione del problema.
  • Cecilia

    provo grande stima per Francesca, riesce a vedere e prestare particolare attenzione al lato umano delle persone e a parlare subito con loro come una compagna/amica. Ci si trova sempre a proprio agio ed è sempre al tuo fianco :)
  • Greta

    Mi sono rivolta alla dottoressa D’ Amico per risolvere problemi di conflittualità familiare. Un lavoro breve e mirato. Dott.ssa professionale e attenta alla persona. Grazie.
  • Melissa

    Francesca e’ una professionista che sa metterti a tuo agio, nel saperti ascoltare ed approfondire ogni tematica esamitata insieme…che dire la consiglio a tutte le persone che cercano una professionalità eccelsa.
  • Enrica

    Mi sono rivolta alla dott.ssa per un problema di gestione dell’ ansia e ho trovato una persona accogliente, ricevendone un valido supporto che mi ha aiutato a trovare, in tempi brevi, strategie per affrontare meglio la vita. Professionalità, competenza e disponibilità.
    • Antonella

      Super! Professionista con i fiocchi, molto empatica. Le volte in cui ho avuto bisogno di mettere un po’ di ordine e fare chiarezza nella mia vita, Francesca è stata un aiuto eccezionale. Ha la capacità di darti altri punti di vista diversi dai tuoi, ti fa ragionare, ti dà degli input da cui partire per migliorare… Con me è riuscita a farmi prendere coscienza di quanto sono forte. Consigliatissimo ❤️
    • Elisabetta

      Mi sono rivolta a lei su consiglio di un’amica e mi sono trovata molto bene . L’ ho consigliata a chi ha bisogno di un supporto in qualche momento di smarrimento. Va dritta al dunque. Molto utili i suoi consigli sempre…. Mai perdere il suo numero di telefono!!
    • Alessandra

      Accogliente, empatica e piena di entusiasmo!
    • Beatrice

      Mi sono rivolta alla Dott.ssa D’Amico per superare un momento difficoltoso a causa di un lutto in famiglia, alle situazioni ad esso correlate e per un problema relazionale col mio partner. Mi ha aiutata a trovare dentro di me gli strumenti efficaci per affrontare queste difficoltà con la serenità e lo slancio di resilienza opportuni. La consiglio a chi come è accaduto a me si sente confuso e non sa quale decisione prendere ad alcuni bivi importanti della propria vita. Grazie dottoressa!
    • Francesca

      La dottoressa è una stimata collega. È acuta, brillante e nutre una grande passione per il suo lavoro. Riesce a guidare le persone verso la risoluzione dei problemi con efficacia ed efficienza. Tratta diverse problematiche tra cui attacchi di panico, ansia, ossessioni e compulsioni. La consiglio senza alcun dubbio!
    • Marc

      Mi sono rivolto alla dott.ssa D’ Amico in un periodo delicato della mia vita e ho risolto situazioni ormai stantie che non mi consentivano di stare bene. Dott.ssa umana e professionale
    • Ludovico

      Cinque stelle per un meraviglioso percorso condiviso. Per quel che riguarda la mia esperienza, è stato come affrontare un’uscita in montagna con un’esperta guida alpina. Nei passaggi più difficili mi ha messo in condizione di individuare gli appigli giusti per raggiungere la meta, facendomi sviluppare abilità che non pensavo di avere, il tutto con un approccio sereno fatto di franchezza e fiducia reciproche. La consiglio a chiunque voglia cimentarsi a scalare il proprio Everest interiore. Buona salita!
    • Sonia

      Psicologa molto brava e attenta alle esigenze del paziente. L’approccio semplice, umano e per niente invasivo della Dottoressa ha permesso di risolvere problematiche che per noi sembravano difficili da affrontare e invece sono state superate con un risultato molto positivo in breve tempo. Disponibile sempre al momento del bisogno e per il benessere del paziente. Per noi sarà sicuramente la Psicologa di riferimento.
    • Silvia

      Francesca è una bravissima professionista in primis umana ed empatica. Ti sa guidare con naturalezza ad affrontare problemi, ti consiglia e ti dà aiuto per affrontare con una visione diversa la quotidianità. Ti fa sentire bene e a tuo agio. Consigliata. !!
    • Elena

      Professionale e molto competente, sa cogliere i giusti tempi e spazi per creare un rapporto di empatia, ti mette a tuo agio ponendo domande mirate volte al raggiungimento della tua consapevolezza. Una psicologa esperta e disponibile dall’espressione umana che con voce rasserenante ti sa dare ottimi consigli volti al tuo benessere e alla tua crescita personale.
    • Ilaria

      La dottoressa Francesca mi è sempre d’aiuto a trovare nuove strategie nella gestione dei conflitti familiari.
    • Patrizia

      Consigliata da un’amica mi è stata di grande aiuto a risolvere un problema personale, …, il tutto con incontri online !!! Mi ha accolto come fossi nel suo studio, nonostante i chilometri di distanza. Grazie Dott.ssa
    • Ilaria

      in un momento particolare della mia vita (ero appena diventata mamma) avevo bisogno di un aiuto e la Dottoressa con le sue parole e soprattutto la sua grande capacità di ascoltare mi ha accompagnata con serenità. So che posso contare su di lei…
    • Massimo

      Psicologa competente, seria ed altamente efficace. Mi è stata consigliata da un amico per risolvere una problematica di un familiare. Ha, in poche sedute, sciolto i nodi che impedivano la risoluzione del problema.
    • Cecilia

      provo grande stima per Francesca, riesce a vedere e prestare particolare attenzione al lato umano delle persone e a parlare subito con loro come una compagna/amica. Ci si trova sempre a proprio agio ed è sempre al tuo fianco :)
    • Greta

      Mi sono rivolta alla dottoressa D’ Amico per risolvere problemi di conflittualità familiare. Un lavoro breve e mirato. Dott.ssa professionale e attenta alla persona. Grazie.
    • Melissa

      Francesca e’ una professionista che sa metterti a tuo agio, nel saperti ascoltare ed approfondire ogni tematica esamitata insieme…che dire la consiglio a tutte le persone che cercano una professionalità eccelsa.
    • Enrica

      Mi sono rivolta alla dott.ssa per un problema di gestione dell’ ansia e ho trovato una persona accogliente, ricevendone un valido supporto che mi ha aiutato a trovare, in tempi brevi, strategie per affrontare meglio la vita. Professionalità, competenza e disponibilità.
    CONTATTAMI
    In questo periodo di emergenza Covid-19 eseguo i colloqui sia in presenza che online. Contattami per richiedere un colloquio e iniziare a stare meglio subito: